しかし実際休む場合、会社になんて言えばいいのか迷います(汗)職場は女性ばかりではなく男性もいるし…。でも毎月休むほどひどいpms症状があるなら、病院で診断書を出してもらって上司には正直に話してもいいかもしれません。 pmsでの不調の厄介なところは仕事に支障が出ることがあるところです。不調は1日で改善されることは少ないし、連日欠勤せざるを得ないケース、無理して出勤して仕事に支障が出るケース。行っても行かなくても支障が出ます。pmsでも仕事を乗りきるにはどうしたらよいのでしょうか? 診断結果はいかがでしたか? 各項目の合計点をご覧ください。あなたのpmsはどの症状が強く出るかがわかります。 6点以上になった項目で判断します。タイプによって、対処法を変えてみましょう。 月経に関連した精神的または身体的な症状を月経前症候群(pms)、その重症型を月経前不快気分障害(pmdd)と呼びます。 このチェックリストに当てはまるのは、排卵後から生理開始前1週間頃から出てきて、生理開始後数日の間にはなくなる症状に限られます。 pmddかも?と思ったら・・。pmsの治療でも一向に改善しない場合は心療内科や精神科でpmddの治療を始めて見ては。また、治療を始めた途端無理をしてしまうのは厳禁です。職場に相談する時は診断書を持参するとスムーズです。 自分はpmsなのかもしれないと思ったら、どこで診断してもらえばいいのでしょうか。pmsの診断基準に自分は当てはまっているのかが気になります。ここではpmsの診断基準と診断してくれる病院についてまとめてみました。 ただし会社によっては、生理休暇を有給を消費して処理しているところもあります。 これは生理に限らず、PMS症状でも適用できます。・・・というより、会社側が生理中か生理前かということを調べることはできません。 休暇取得の現状


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