健康維持や美肌のために習慣としている人も多い「グリーンスムージー」。ダイエット目的のドリンクとして朝食の定番になりつつあります。グリーンスムージーって？ どんな効果があるの？ どうやってグリーンスムージーでダイエットするの？ など基本の情報をおさらいしてみましょう！ 小松菜を移植しても大丈夫ですか？ 種を撒いて やっと芽がでてきましたが都合で どうしてもその場所を空けないといけなくなり移植せざるをえないのですが・・・今 二葉がでてきてまだまだ小さいです … オスタライザーのブレンダーがうちに来て以来、毎日グリーンスムージを作っています。読者さんの中から、どのぐらいなめらかになりますか？舌触りは？という質問をうけたので、いろんな野菜で試してみました。バナナ、ホウレンソウ、りんご（皮つき）、セロリ 赤ちゃんに大切な離乳食。離乳食をスーパーで買うのもいいですが、ブレンダーを使って自分で作ると健康的で安く離乳食を作ることができます。 そこで今回はブレンダーの選ぶポイントと口コミで話題のブレンダーについてご紹介していきます。 地元で採れた旬の野菜を販売している人気の農産物直売所「調布のやさい畑」。自社農園からは年間300種の野菜、果実を提供しています。マネージャーの新美知明さんに、今売れているという“小松菜”のおすすめレシピと、劣化を防ぐ長持ち保存法を教えていただきました。 小松菜はバナナ同様、スムージーの材料に欠かすことのできないものとして、話題を集めています。 【材料】 小松菜：お好みで（だいたい4枚ぐらいがちょうど良いかと） バナナ：半分 はちみつ：大さじ2杯 ヨーグルト：お好みで（牛乳でも構いません）
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