平熱（体温の正常値）とは、普通の気温（22．7～24．4℃）に保たれた室内において、快適な格好をし、空腹でない状態にある健康な成人の値（体温）となります。時間帯のほかに、飲食物や喫煙も口腔体温を大きく左右します。
基礎データ編 こどもの基礎データ（脈拍・呼吸・体温） 日頃からお子さんの脈拍・呼吸・体温の基礎データを知っておく事は、健康な生活を送るための土台です。 とくに中枢神経系の細胞は、40℃を超えると正常に機能できないといわれています。 したがって、体温を外界気温より高い状態におき、かつ、できるだけ一定の体温を維持することが、細胞活動、酵素活動を能率よくし、生命を維持していくうえで不可欠です。 ヒトの体温（腋窩温）は乳幼児では平均37℃台と高いのですが、年を経過するごとに少しずつ下がり続け、10歳くらいで一定の値に落ち着きます。 しかし、その後高齢になると再び低下してきます。 人間は36.5度以上の体温で正常に機能するようにできており、35度台は病気になりやすいそうです。 » 2014/01/11 今日は平熱の話です。 私たちの普段の体温はどのくらいが正常値なのか？その平熱の平均や、体温が34度や35度となった時にどのようなリスクが考えられるのか？体温が低い場合の危険性などについてまとめました。 自分や家族の平熱を知ることは、血圧の正常値を知ることと同じくらい大切です。 体温の変調を見つけることで、病気に早く気づき、それだけ早く治療がすすめられます。 体温についての知識と正しい測り方を身につけてください。
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