キャベツは丸ごと買ったほうが安い、ということで一玉買ってみたものの、使い切れずにもったいない思いをしたことはありませんか。生で食べるとちょっと辛味も感じるキャベツですが、ごま油をプラスするだけでコクと旨味がアップし、食べやすくなります。 葉の柔らかい春キャベツとみんな大好きなアボカド。2つのグリーン野菜の組み合わせは、洋風なイタリアンをイメージする方が多いと思いますが、今回はごま油を絡めて作る「春キャベツとアボカドのナムル」のレシピをご紹介します！ 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「生キャベツがとまらない旨い塩ダレ」のレシピページです。やみつきになる旨い塩ダレを自宅で。合わせ塩ダレ。ごま油,塩,おろしにんにく,いりごま, … 春キャベツをじっくり味わうために、生キャベツにアツアツのごま油をかけていただきます。塩とにんにく風味のごま油のおかげで、生キャベツが食べやすいおつまみに大変身。春キャベツの葉をあなどるなかれ。柔らかさ、色、香り、みずみずしさなどなど。 我が家の無限レシピの味付けは 「ごま油×塩昆布」. 本来、キャベツダイエットはオイルは避けるものなのですが、ごま油は例外で、良質のオイルとして少量使用することで、ダイエット効果を高めると考えられています。 キャベツにごま油を数滴たらし、塩をふりかければ、飽きずに毎日食べられますよ。 1）キャベツの葉をちぎり、かいわれ大根と合わせて器に盛り、上に白ごま、塩少々をかけておく。 2）にんにくを薄切り、長ねぎを粗みじんに切り、ごま油と合わせる。
これだけで、色んな食材が簡単に箸が止まらぬ旨さになります！ 生のレタス・キャベツ、塩もみした白菜や大根、軽くチンしたもやしなどでも 野菜とごま油・塩昆布を袋に入れてもみもみすれば、あっというまに完成。 長ねぎ、にら、生椎茸、キャベツを加えて混ぜ、最後にごま油を加えてよく混ぜる。 3 ギョーザの皮を広げ、（2）を20等分して中央にのせ、皮の縁に水をつけてしっかり包む。
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